主料:黑米500g,黑豆500g,黑芝麻200g,玉米片300g,小麦500g,红豆500g辅料:白砂糖50g步骤:1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用,将洗净的黑豆倒入炒锅中。2.用小米慢慢炒,水干,豆熟。3.将炒熟的黑豆尝试一下,看熟了没有,没熟继续炒,熟了的黑豆表皮有点开裂,黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。5.黑芝麻鼓鼓的,香味飘溢,同样也尝试一下看熟了没有,没熟继续小火炒,熟了可以倒入盆中倒用。6.将洗净的黑米倒入炒锅中炒到表面开花,吃一点熟了可以装入盆中了。7.玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中,100度烤20分钟,可以在炒黑米的时候进行,因为黑米有些难炒。烤好的玉米片很脆,很香。8.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。9.炒好的小麦表面焦黄,小麦的香味飘满屋。10.将洗净的红豆放入炒锅中小火炒制。11.炒好的红豆颜色成深红色,很脆。12.将所有的原材料倒入盆中混合均匀,放入磨粉机中磨粉装盒。13.磨好的粉很香,早晨当早餐吃。
主料:黑米500g,黑豆500g,黑芝麻200g,玉米片300g,小麦500g,红豆500g辅料:白砂糖50g步骤:1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用,将洗净的黑豆倒入炒锅中。2.用小米慢慢炒,水干,豆熟。3.将炒熟的黑豆尝试一下,看熟了没有,没熟继续炒,熟了的黑豆表皮有点开裂,黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。5.黑芝麻鼓鼓的,香味飘溢,同样也尝试一下看熟了没有,没熟继续小火炒,熟了可以倒入盆中倒用。6.将洗净的黑米倒入炒锅中炒到表面开花,吃一点熟了可以装入盆中了。7.玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中,100度烤20分钟,可以在炒黑米的时候进行,因为黑米有些难炒。烤好的玉米片很脆,很香。8.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。9.炒好的小麦表面焦黄,小麦的香味飘满屋。10.将洗净的红豆放入炒锅中小火炒制。11.炒好的红豆颜色成深红色,很脆。12.将所有的原材料倒入盆中混合均匀,放入磨粉机中磨粉装盒。13.磨好的粉很香,早晨当早餐吃。
近流行喝红豆薏米粉,黄黄也凑热闹,琢磨着做了红豆薏米粉。同事们寻着香味来讨要配方,其实很简单,1:1行!小颗粒薏米仁洗干净。里一般销售的都是普通薏米,可以到农贸市场的杂粮区买小颗粒薏米,价格每斤贵一块钱。赤小豆洗干净,不是红小豆,这种皮颜色深,形状细长。分别炒熟薏米和赤小豆。由于洗过,刚开始炒的时候有一点粘,快速翻炒让水汽迅速散发出去。湿炒不容易把薏米炒糊,等薏米变成浅黄色行了。同样的方法,接着炒赤小豆,等颜色变深,拿一颗赤小豆咬开,里面变浅黄色即可。赤小豆和薏米各一斤,为了更香,放了一两熟芝麻。同事买的打粉神奇,她没怎么用,基本是给我买的……少量多次,分别打成粉,过筛。接着把不能过筛的大颗粒再打成粉。芝麻粉只要打2秒即可,时间长了成油饼了。赤小豆和薏米粉混合,芝麻粉单独包装。大功率的磨粉神器,同事每天早上都喝一杯红豆薏米粉,喝了一个多月。她让我赶快开发新品种,东西再好味觉疲劳了。很细腻的红豆薏米粉。泡红豆薏米粉跟泡藕粉的方法一样,千万不能用开水直接泡,那成疙瘩汤了。用少量常温水把红豆薏米粉搅拌没有疙瘩。再加开水,搅拌成红豆薏米糊。放入半勺芝麻粉增加香味。我都的芝麻粉比。
健康咨询描述:我有吃即食燕麦的习惯,但是害怕营养不匀,外地打工也没什么条件熬粥,想把那些五谷杂粮什么的打成粉加到燕麦里吃掉,有卖的那种,低温烘培打粉的。但是他们的那个八珍粉我不太想要,想自己搭配一些,尤其是白芷,茯苓也不知道合不合适自己吃。但是自己毕竟不懂这个,也不知道自己该怎么搭配。怕混太杂不好,或者有什么不能放在一起的那边有:白芷、茯苓、薏米、红豆、黑豆、黑米、红枣、枸杞、核桃、黑芝麻、山药、糙米。额记得这些。有想减肥的目的,想配两种交替着吃,尤其女生,据说薏米白芷他们不适合生理期吃。:想得到的帮助:如果可以,能给我搭配一下吗?要两种,一种可以经期吃的。谢谢了。
五谷杂粮磨粉健脾去湿的配方比例表我来答可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。五谷杂粮磨粉健脾配方搜索资料提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。1个回答#科普#元宵节故宫将在夜间开放,有哪些游览攻略?。
五谷杂粮养生配方磨粉方法很多,找到适合自己的根据自己体质状况,合理调理所需的五谷杂粮养生配方磨粉,常见的五谷杂粮养生配方磨粉都是事先烘焙熟各种五谷杂粮进行深加工做到口感味道香浓的五谷杂粮粉,通常我们见过的都是大街上摆摊现磨五谷杂粮养生磨粉,也有以五谷杂粮店现磨五谷杂粮磨粉方法,这样的熟料五谷杂粮磨粉营养价值都很高适合人群比较广也利于人体吸收,通过以下五谷杂粮养生配方磨粉都是非常合理的养生磨粉方法。来源:(小岸谷磨坊)一、五谷杂粮养生配方磨粉配方1、健脾开胃食疗配方:红枣、薏米、淮山、荞麦2、通便排毒食疗配方:淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根3、补脑益智食疗配方:核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏4、皮肤美白食疗配方:麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、白茯苓5、瘦身食疗配方:、冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干五谷杂粮养生配方磨粉配方6、养颜美容食疗配方:黑芝麻、杏仁、茯苓、薏米、银杏、核桃、红枣、葛根7、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻8、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃9、丰胸食疗配方:葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽10、清热祛湿食疗。
转载时请注明来源于 ------ http://www.czhishaji.com上海磨粉机